早寝早起き宣言!?

こんにちは!ゆかりです。

昨日、11月17日は、今年最後の

「天赦日」でしたね!

なんか、私、天赦日のことばかり

言ってる人みたいですけど(笑)

何かを始めるのに良い日だから

私は「早寝早起き」に挑戦します!

とここで、宣言。

動画の中でも宣言しちゃいました!

昨日アップした動画は、

お盆明け〜10月中旬までの私について。

目まぐるしい時期だったので

改めて振り返ってみると

色々なことを経験できたなぁ。って

思うのです。

もし、コロナの影響で

失業することがなかったら

YouTube、LIVE、

このブログにTwitter…

ずっと見る側の人だっただろうな。

それが、発信する人になってる。

自分の中では、激変です。

180度、変わってますからね。

ってことは、今は私のように

特にスキルとかなくても

誰でも発信できる時代なんですね〜。

さて、話は変わって

先ほど、目標にした

「早寝早起き」ですが。

今まで、何度もチャレンジしては

挫折していることの1つで。

早起きと言っても5時、6時では

ありませんよ(笑)

もちろん働いていた時は

6時、7時に起きられました。

でも、休みになったらダメ。

9時、10時、12時、14時!

どんどん遅くなっていく〜

眠れないわけじゃないから

良いじゃないか?と思うけど

そうでもないですよね。

心身の健康を保つために

歯止めは、かけないと。

と言うことで、ゆるくですが、

「0時には寝て8時に起きる」

くらいのレベルですよ!

気を抜くとすぐに乱れるので

頑張ります!

で、今日は18日ですから

2日目は、続けられてます(笑)

まず三日坊主の関門を

クリアするよう明日も頑張る!

では、今日も楽しく参りましょう!

またね〜!

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